年末が近づいて、ゆっくり肌のことを考えている余裕もなくなってきましたT_T
そんな忙しい時期だからこそ、内側からの水分補給は欠かせません。
たっぷり飲むだけでも肌の水分量は違う^^
無印良品のローションシートにつづき、冬の乾燥肌対策です。
関連記事:冬の乾燥肌対策(1)◇無印良品1,000円福袋のその後【ローションシートとスプレーヘッド】
![201512_237](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/e/4/e4659e34.jpg)
夏の美肌対策も冬の乾燥肌対策も基本は変わらず。
相変わらず、ポット一杯のお茶を飲み続けてます^^
変わっているのはお茶の種類。
茶葉を切らす度に、その時々でいろいろ選んでいます。
久しぶりにルイボスティーを買いました。
雑誌よりも大きな袋に3g×100個入り。
![201512_238](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/3/e/3e91ea4f.jpg)
中身は三角形のティーバッグ。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/148fac74.501a030a.148fac75.c9f01f29/?me_id=1205855&item_id=10000925&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftea-life%2Fcabinet%2Fruibosu%2Fimgrc0079000336.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![201512_239](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/5/8/58e1a165.jpg)
三角形のティーバッグに3gの茶葉。
このティーバッグはとうもろこし由来の成分でできているそうで、
植物由来ときくと、ちょっと安心感^^
3gのティーバッグ1個あたり、400~600mlの熱湯ということなので、
ティーバッグ2個に1Lの熱湯を注いで作っています。
![201512_264](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/b/f/bf7eb931.jpg)
ティーバッグはさっと取り出して使えるように、
フレッシュロックに詰め替えて、シンク上の吊戸棚に置きました。
![201512_243](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/9/e/9e02fcd7.jpg)
500mlのフレッシュロックに25個入りました。
![201512_240](https://wagacoco.net/wp-content/uploads/imgs/1/3/13ca1a21.jpg)
小さなことですが、簡単に準備ができることは継続するためには欠かせないこと!
ちょっとでも面倒だとなかなか続かないですからね^^;
いれたての温かいルイボスティーも美味しいですが、
ポットに入れたまま常温に冷めたルイボスティーをごくごく飲んでます。
ルイボスティーはノンカフェインで、
ビタミンやミネラルなどが含まれているのも嬉しい。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/148fac74.501a030a.148fac75.c9f01f29/?me_id=1205855&item_id=10000925&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftea-life%2Fcabinet%2Fruibosu%2Fimgrc0079000336.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
外側からのスキンケアはとっても大事ですが、
忙しいいまの時期、手軽にたっぷりの水分補給で、
内側からの乾燥対策をこころがけたいです^^