PR：布ナプキン【30日間お試しはじめてセット】のモニターレポートです。（商品提供：楽天市場 nunona）
布ナプキン 30日間お試しはじめてセット
初めての布ナプキンにぴったりセット
いろいろ揃ったお試しセットで布ナプキンに挑戦。
【30日間お試しはじめてセット】をお試しさせていただきました。
どのサイズのどの厚さでも3枚以内なら商品発送から30日間おためしでき、肌に合わなかったら返品可能なセットです。
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セット内容は、布ナプキン5枚（おりものライナー×２、ふつうの日の昼用×２、ふつうの日の夜用×１）、携帯防臭チャック袋1枚、洗剤1袋、使い方説明。
まとめて可愛らしい袋に入って届き、、、
可愛らしいマスキングテープで閉じられていて、新しく布ナプキンを始めるにあたり、開けるのが楽しみになるラッピング。
セット内容のカラーも選ぶことができ、布ナプキン初心者さんに嬉しいセットです。
布ナプキン ５枚入り
布ナプキンは４種５枚セット。
個包装のパッケージに中身を判別するシール付き。
ふつうの日の昼用は色違いで２枚、ふつうの日の夜用が１枚、おりものライナーは２種類各１枚ずつ。
それぞれ、ショーツに巻き付け、スナップボタンで留めて使用。
スナップボダンはプラスチック製なので、金属アレルギーの方でも安心。
タグには布ナプキンのサイズと厚さの表記もあり、同じサイズのものでも間違えずに選べます。
肌に触れる部分はやわらかなオーガニックコットンで、ショーツ側はモレを防ぐ防水布。
個包装の裏側には布ナプキンの使い方、持ち帰り方、洗い方の説明もあります。
簡易的な説明はパッケージに記載されていますが、詳しい使い方の説明も付いています。
付属品
布ナプキンの他に布ナプキンのはじめかたの簡易説明や詳しい使い方が掲載された冊子、携帯防臭チャック袋１枚、アルカリウォッシュ50gがセットになっています。
A4サイズの簡易説明も分かりやすくまとまっていて、初心者に嬉しい内容でした。
布ナプキンはお手入れが大変そうだと思っていたので、”ズボラさんでも続く！”というフレーズでまず一安心。
あると便利なもの
布ナプ生活を始めるにあたって、あると便利なグッズをご紹介。
すべてドラッグストアや１００円ショップなどで揃えられます。
・浸け置き容器
使用後の布ナプキンを浸け置きするための容器。
必ず布ナプ専用のものを用意しましょう。
蓋付きのものだと、中が見えずに便利です。
１００円ショップでも蓋付きバケツが買えたりするので、ぜひ探してみてください♪
・携帯袋
外出時に使用する場合は、使用済みの布ナプを入れる袋が必要です。
ジップロックなどをポーチに入れる方法もおすすめ。
nunonaのチャック袋なら、簡易的な浸け置き容器としても使えます。
・アルカリウォッシュ
タンパク質汚れに強いセスキ炭酸ソーダ１００％の洗剤。
ふつうの洗濯用洗剤でも大丈夫ですが、やはりアルカリウォッシュだと汚れが落ちやすい！
ドラッグストアや１００円ショップでも購入可能です。
あると便利なものについての説明もあり、さっそく、準備しました。
布ナプキンをはじめる準備
１００均で揃えたもの
ダイソーで浸け置き用の蓋付き容器と、洗濯機で洗うための小さな洗濯ネットを購入しました。
蓋付きの小さなバケツも売っていましたが、布ナプキンを使用しない時期の収納場所も考え、四角い【スクエア収納 BOX】（25.5cm×19cm×11.5cm）を購入。
25cmの布ナプキンを入れるとこれくらいのサイズ感です。
１００円ショップで購入できるものを選べば、手軽に買い替えやすく、衛生的に使えて便利ですね。
予洗い
新しい布ナプキンは使用前にまず洗濯。
洗濯ネットに入れて、他の洗濯物と一緒に洗いました。
アルカリウォッシュもセットになっているので、浸け置き容器さえ準備しておけば、いつでも始められます。
布ナプキンの使い方
詳しい使い方は付属の冊子に掲載。
使用前の予洗い、着け方、持ち歩き方、たたみ方、交換目安など、詳しい説明付き。
布ナプキンの着け方
布ナプキンの着け方は、羽付きの紙ナプキンと同じように、下着に巻き付けるだけ。
スナップボタンで留めて使います。
布ナプキンのたたみ方・持ち歩き方
スナップボタンは折りたたむときにも使え、肌に触れる面を内側にして、小さく折りたたんでスナップボタンで留めれば、持ち歩く際にも衛生的でかさばりません。
紙ナプキンとの大きな違いは使用後の処理。
使い捨てずに洗濯して繰り返し使用するため、外出時は使用後の布ナプキンを肌面が内側になるように折りたたみ、防水のチャック袋などに入れて持ち帰り。
付属のチャック袋は持ち歩き時にも使えます。
交換の目安
交換の目安は紙ナプキンと同じ。
長時間使用すると、雑菌が発生しやすくなったり、臭いの原因にもなるため、2～3時間ほどで交換。（量が多い場合は1～2時間程度。）
布ナプキンの洗い方
洗い方も付属の冊子に詳しく説明があります。
基本的な洗い方は、【もみ洗い】→【浸け置き】→（必要に応じて洗濯機）→【乾かす】。
血液は高い温度で洗うと固まって落ちにくくなるため、水の温度に注意して洗います。
アルカリウォッシュで浸け置き
もみ洗いした後は付属のアルカリウォッシュで3時間～半日程度浸け置き。
水1.5Lに大さじ1程度のアルカリウォッシュを入れて溶かします。
布ナプキン用に用意した容器に1.5L水を入れ、水位の目安を覚えておくと便利です。
使用後すぐに洗えないときには、浸け置きの代わりに、アルカリウォッシュを溶かした水（水300ml＋アルカリウォッシュ小さじ1）を肌面にスプレーしておくと洗濯時に汚れが落ちやすくなるそうです。
外出時はチャック袋と一緒に携帯用スプレーボトルに入れたアルカリウォッシュ水を持ち歩くと安心ですね。
汚れが気になるときは洗濯機
浸け置き後も汚れが気になる場合は、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗います。
柔軟剤を使用すると、吸収力が落ちる場合があるので、洗濯機を使用する場合は柔軟剤を使用しない。
しっかりすすいで乾かす
浸け置きした布ナプキンは水ですすいで洗剤を落とし、しっかり絞って水気を切った後、形を整えて天日干し。
思ったより簡単でした！
前置きがずいぶん長くなってしまいましたが、布ナプキンは思ったよりも簡単に使えました。
以前から気になっていたものの、なかなか手を出せずにいた布ナプキン。
使い始めるなら、外出を控えている今が始め時？と思い、モニターさせていただくことにしました。
自宅にいる今なら、使用後すぐに水洗いすることもでき、万が一のモレなども気にせずに始められます。
実際に使ってみたところ、吸収力やモレなどを気にすることなく、使い捨ての紙ナプキンを使用しているときと同じように使えました。
使い捨ての紙ナプキンよりも肌触りが良く、使用感がとても優しいです。
ただでさえストレスに感じる月経ですが、肌への負担が軽減するようで良かったです。
捨てるだけの紙ナプキンと違い、洗濯は少し手間がかかりますが、一晩アルカリウォッシュを溶かした水に浸けておくだけで汚れはほぼ落ちるので、水ですすいで洗濯ネットに入れ、他の洗濯ものと一緒に洗濯機で洗って干すだけなので、思ったほど大変ではありませんでした。
手洗いの際には、血量や状態も確認できるので、継続していけば、体調の変化にも気付けそうです。
外出中に替える必要がある場合などにはやはり使い捨ての紙ナプキンが手軽でいいと思いますが、自宅で付け替えできるときには布ナプキンを使用していくことにしたので、アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ）を追加購入しましたよ。
コロナ禍の暮らしの中で始めた新習慣。
まずは半年継続してみようと思います。
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