ごはんで腸内環境サポート◇混ぜて炊くだけヘルパー乳酸菌入り雑穀米を食べてみました【PR:腸サポ雑穀米】

Food and Drink

PR:雑穀米のPRレポートです。(商品提供:楽天市場 お餅の専門店 うさもち)

腸サポ雑穀米

お米に混ぜて炊く炊飯用雑穀物【腸サポ雑穀米】をお試しさせていただきました。

腸内環境をサポートする”腸サポ”。
ヘルパー乳酸菌入りの雑穀米です。

1袋に、25gの個包装が6包入りです。


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炊き方

炊き方はとても簡単。

お米2~3合につき、【腸サポ雑穀米】1包を入れて炊くだけ。

浸水させておいたお米2合に1包を加え、

軽くかき混ぜ、

いつも通りに炊飯。

雑穀米は洗わずにそのまま使えるのでとても簡単です。

乳酸菌入りの国産十六穀米

原材料は国産の16種類の穀物と乳酸菌の粉末。

1包25g入り。

穀物が16種類。

1.丸麦
2.青肌玄米
3.胚芽押麦
4.黒千石
5.はだか麦
6.黒米
7.もち麦
8.大豆
9.小豆
10.うるちあわ
11.発芽玄米
12.はと麦
13.ひえ
14.もちあわ
15.もち玄米
16.もちきび

そして、乳酸菌粉末。

炊飯前は粉末状のものが見えますが、炊きあがったごはんは、見た目には通常の雑穀米と変わりません。

水加減はお好みによって調整。
(目安は1包につき、水大さじ2)

1包使い切りなので、1合で炊くときにも1包加えて炊いてみましたが、雑穀多目も美味しくいただけました。

手軽に食物繊維と乳酸菌

通常のお米と変わらずに炊飯できるので、いつもの食生活に食物繊維と乳酸菌を簡単に取り入れることができます。

お米を変えるだけですぐに体調に変化が起きることはありませんが、食生活は毎日の繰り返しなので、積み重ねはやはり大切ですね。

お米2合に1包で、6包なら12合分。

しばらく腸サポ雑穀生活です。

6包入り1袋×2袋セットの購入で、2包プレゼント中。

美味しく、簡単に雑穀米を楽しみます。


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